Natura Centrum Odnowy Duszniki-Zdrój

Zapraszamy Cię na skuteczne wczasy i turnusy odchudzające do Centrum NATURA w Dusznikach-Zdroju. Zrób coś dla siebie, swojego samopoczucia i swojego zdrowia – z dala od codziennego pośpiechu, wśród ciszy oraz wśród ludzi, którzy naprawdę rozumieją Twoje potrzeby. Poprawisz zdrowie, sylwetkę i kondycję a przy okazji zgubisz zbędne kilogramy. Wiemy jak ci pomóc, pomagamy od ponad 22-lat… Rozpoczniemy Twoją przemianę, zmienisz nawyki i uwierzysz w siebie. 

Przekonaj się jakie atrakcje czekają na Ciebie po przyjeździe na aktywne wczasy odchudzające do Dusznik-Zdroju.

Zapraszamy Cię na profesjonalne oraz bardzo skuteczne wczasy i turnusy odchudzające w górach, turnusy regeneracyjne i kuracje odnowy, które od ponad 22-lat organizujemy w Turystycznym Hrabstwie Sudetów. Pomogliśmy ponad 9 tysiącom uczestników – TERAZ CZEKAMY NA CIEBIE! Będziesz gościem komfortowego Hoteliku Bolero, położonego w samym sercu parku zdrojowego, cenionego uzdrowiska Dusznik-Zdrój. Odchudzanie dla wielu z nas to nie lada wyzwanie. Największym problemem jest brak motywacji lub brak konsekwencji w diecie i treningach. Turnusy odchudzające to doskonały sposób na wzmocnienie twojej determinacji – w grupie osób łatwiej o motywację i zrozumienie.

Profesjonalny, skuteczny program wczasów odchudzających w górach. Przyjeżdżając do Dusznik-Zdroju na wczasy i turnusy odchudzające czeka na Ciebie skuteczny, autorski i wielokrotnie nagradzany całodzienny program aktywności, prowadzony przez 7-dni w tygodniu, także w soboty, w niedziele i w święta, każdego dnia od godziny 8:00 do godziny 19:00.  

W programie m.in.:

• konsultacja lekarska oraz pomiary ciała,
• autorska dieta BIO,
• opieka dietetyczna, dwa spotkania:
  – spotkanie 1: wprowadzenie do stosowanych diet
  – spotkanie 2: wyjście z diet po powrocie do domu oraz jak w prosty sposób unikać błędów żywieniowych,
• opieka animatorów ruchu i przewodnika,
• opieka fizjoterapeutyczna i kosmetologiczna.

Aktywność i ćwiczenia fizyczne:

• poranne, 40-minutowe spacery z Nordic Walking,
• poranna, 15-minutowa gimnastyka w centrum parku zdrojowego,
• przedpołudniowe 1,5-godzinne marsze trasami krajobrazowymi z Nordic Walking,
• 45-minutowe zajęcia z aqua-aerobiku w kompleksie „Słoneczne Termy” oddalonym od hotelu 2 minuty drogi pieszo (200 m).
• popołudniowe 60-minutowe spacery ścieżkami zdrowia z Nordic Walking,
• 40-minutowe zajęcia ruchowe na sali ćwiczeń: STEP, zajęcia z piłkami, aerobik, pilates, stretching
• 40-minutowe zajęcia “zdrowy kręgosłup” oraz “ciało & umysł”
• 55-minutowe zajęcia: nauka tańca brzucha lub zajęcia latino-dance
• 75-minutowa piesza wycieczka śladami Fryderyka Chopina po Dusznikach
• NOWOŚĆ Shinrin Yoku – kąpiel leśna
• popołudniowe 30-minutowe wolne spacery z Nordic Walking
• piesza wędrówka z NW na Jamrozową Polanę – Centrum Polskiego Biathlonu,
• piesza wędrówka z NW na Muflon,
• dwudniowe warsztaty z jogi.

CENA 11-DNIOWYCH I 8-DNIOWYCH TURNUSÓW zawiera:

• 10 noclegów lub 7 noclegów z zakwaterowaniem w pokoju 2-osobowym (pokoje 1-osobowe za dopłatą),
• całodzienny program zajęć od godziny 8:00 do godziny 19.00, prowadzony przez 7 dni w tygodniu także w soboty, w niedziele i w święta,
• pakiet masaży MAXI o wartości 300zł (3 masaże dla nowego uczestnika na turnusie 11-dniowym), pakiet MAXI + o wartości 500zł (5 masaży dla nowych uczestników na turnusie 11-dniowym jeśli przyjadą razem w dwie lub więcej osób) lub pakiet VIP o wartości 600 zł (3 masaże 50-minutowe dla powracającego uczestnika na turnusie 11-dniowym),
• 50% RABAT na pakietowy, pielęgnacyjny zabieg kosmetyczny – dopłata TYLKO 179 zł,
• wizytę lekarską, opiekę instruktorską i fizjoterapeutyczną,
• dietę oczyszczającą BIO.